Il tuo allenamento cambia ogni giorno. Perché tu non sei uguale ogni giorno.
45 minuti, un trainer dedicato e schermi con intelligenza artificiale che adattano ogni esercizio a te — e persino a com'è andata la tua giornata.
Studiati ad hoc sulla persona, trainer competenti, disponibili e simpatici.
L'unica palestra dove non ho mollato dopo un mese. Ti seguono davvero.
45 minuti intensi, cardio monitorato in tempo reale. Allenamento top.
Decine di recensioni a 5 stelle nei centri di Pegli e Foce.
Ti iscrivi pieno di buone intenzioni. Poi, dopo tre settimane, molli.
Quasi mai è colpa della tua forza di volontà. È il tipo di allenamento a rendere difficile andare avanti. Trainer Fitness Studio nasce per ribaltare esattamente questo.
- ✕ Schede fotocopia, uguali per tutti
- ✕ Palestre affollate e attese agli attrezzi
- ✕ Nessuno che ti segue davvero
- ✕ Allenamenti monotoni e sempre uguali
- ✕ Troppo tempo che non hai
- ✕ La motivazione che evapora dopo poche settimane
Da noi non ricevi una scheda. Ricevi un allenamento che pensa.
Ogni esercizio scorre su uno schermo interattivo guidato da un'intelligenza artificiale che allena te — non "l'utente medio". Costruisce la sessione sulle tue caratteristiche e la ricalibra ogni volta che ti alleni.
Personalizzato sul serio
L'IA costruisce la seduta sul tuo livello e sui tuoi obiettivi. Il tuo allenamento è tuo, esercizio dopo esercizio, direttamente sullo schermo.
Si adatta alla tua giornata
Giornata pesante? L'allenamento si fa meno intenso — giusto per scaricare lo stress e far lavorare i muscoli, divertendoti. Giornata in forma? Alza l'asticella.
Impara da te, sessione dopo sessione
Registra abitudini e progressi e diventa sempre più aderente a te. Il risultato: ogni volta lavori un po' meglio della volta prima.
Quattro cose che cambiano tutto
La tecnologia fa il lavoro pesante. Il trainer ci mette l'occhio e la voce. Tu ci metti 45 minuti.
Personalizzato
Allenamenti costruiti sul tuo livello e sui tuoi obiettivi, non su una scheda standard.
Seguito da un trainer
Un istruttore ti guida e ti corregge durante la sessione. Non resti mai solo con lo schermo.
45 minuti
Sedute brevi ma dense, organizzate per usare bene ogni minuto del tuo tempo.
IA adattiva
Il programma evolve con i tuoi progressi e si ricalibra a ogni allenamento.
Il metodo Trainer Fitness
Un percorso semplice: partiamo da te e lasciamo che il programma cambi nel tempo, insieme a te.
Si parte da te
Un check con impedenziometro fotografa il tuo punto di partenza reale.
Definiamo l'obiettivo
Dimagrire, tonificare, recuperare energia o semplicemente tornare costante.
L'IA crea il programma
La prima seduta viene costruita sul tuo livello e caricata sui tuoi schermi.
Ti alleni con guida
Segui l'allenamento sullo schermo, un trainer ti corregge e ti spinge.
Monitoriamo
Cardiofrequenzimetro attivo e tracking della sessione in tempo reale.
Adattiamo
Il programma impara e cambia insieme a te, sessione dopo sessione.
Il tuo allenamento al top!
Esiste un allenamento divertente come un corso di gruppo ma efficace come una seduta in sala pesi con il personal trainer, senza seguire diete stringenti?
Si può raggiungere il fisico dei sogni allenandosi 2 ore a settimana, senza andare in palestre affollate?
Queste sono solo alcune delle domande che ci siamo fatti noi dello staff di Trainer Fitness Studio. La risposta è Il tuo allenamento al top.
Allenati per sentirti meglio, non solo per un numero sulla bilancia.
Anche se hai già fallito in passato. Il percorso è pensato per essere sostenibile — l'unico modo per non mollare dopo un mese.
Chi ha iniziato prima di te racconta questo.
Leggi tutte le recensioni vere su GooglePerfetta per chi lavora ma vuole tenersi in forma. Allenamenti studiati ad hoc sulla persona, seguiti da trainer competenti, disponibili e simpatici.
Cristina DottoRecensione GoogleL'unica palestra che mi ha fatto venire voglia di continuare senza mollare dopo qualche mese. Ti seguono, ti correggono e capiscono i limiti di ognuno. E sono pure super simpatici!
Benedetta P.Recensione Google45 minuti di allenamento intenso ad alta frequenza, cardio monitorato in tempo reale e la possibilità di personalizzare ogni giorno la seduta. Allenamento top.
Elena Della RossaRecensione GooglePrima conosci il metodo. Poi decidi.
- ✓ Consulenza iniziale con un trainer dedicato
- ✓ Check con impedenziometro e analisi del punto di partenza
- ✓ Il tuo primo allenamento personalizzato sugli schermi
Le prove sono organizzate in base alla disponibilità dei trainer.
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Le prove gratuite di questa settimana stanno finendo.
Per garantire un trainer dedicato a ogni persona, ogni settimana apriamo pochi slot di prova. Se vedi ancora questo modulo, significa che qualche posto è ancora disponibile — ma non ti assicuriamo che lo sarà nei prossimi giorni.
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Un unico metodo, un solo abbonamento, due sedi.
Le risposte prima di iniziare
Ogni esercizio è guidato da schermi interattivi. Un'intelligenza artificiale costruisce la seduta sulle tue caratteristiche, la adatta a com'è andata la tua giornata e impara dai tuoi progressi, così ogni sessione è più aderente a te della precedente. Un trainer resta sempre al tuo fianco per guidarti e correggerti.
Sì. Il programma parte dal tuo livello reale, misurato al primo check. Che tu riparta da zero o abbia già esperienza, l'allenamento si calibra su di te.
45 minuti a seduta. Bastano circa 1 ora e mezza a settimana per vedere il tuo fisico cambiare nell'arco di 12 settimane.
In genere due sedute a settimana. Meno di due ore in tutto: pensato per chi ha una giornata già piena.
Sempre. Oltre allo schermo che ti guida esercizio per esercizio, un personal trainer ti segue, ti corregge e ti spinge. Non resti mai da solo con una scheda.
No. Il metodo è pensato per essere sostenibile, senza diete stringenti che spaventano. L'obiettivo è farti stare bene e tornare costante.
Consulenza iniziale, check con impedenziometro per fotografare il tuo punto di partenza e il tuo primo allenamento personalizzato sugli schermi. Tutto a €0 e senza impegno.
Certo. Un unico abbonamento vale per entrambe le sedi: scegli quella più comoda, o alterna quando ti serve.
Il modo migliore per capire se fa per te è provarlo.
Vieni a conoscere Trainer Fitness Studio senza impegno. La prima seduta è nostra.
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